Sałatka Colesław przepis

Sałatka Colesław przepis

Każdy zwolennik słynnej surówki coleslaw na pewno nie raz decyduje się na jej zakup w różnych miejscach. Czy to w restauracji czy barze szybkiej obsługi, w markecie na zakupach albo też W garmażerce. Jednak na pewno nie raz zastanawiałaś się również w jaki sposób samodzielnie wykonać ten idealny dodatek do obiadu w domu. W tym celu warto wykorzystać na pewno internet, żeby znaleźć przepis na jej wykonanie. A jest to wbrew pozorom bardzo proste. Sprawdzisz…

Read More

Aktywność fizyczna w okresie lockdownu. Czyli słów kilka o treningach personalnych online

Aktywność fizyczna w okresie lockdownu. Czyli słów kilka o treningach personalnych online

Wielu miłośników aktywności fizycznej, dla których siłownia bądź treningowy plac przeznaczony do kalisteniki, stanowią swoisty rodzaj miejsca sakralnego, martwi perspektywa przyszłej izolacji. Jak to tak? Wypracowana w pocie czoła sylwetka, poddawana nieustannym próbą ma nagle zwiędnąć? Utracić wiele ze swego wspaniałego blasku, który nie ma się co oszukiwać, wymaga nie lada poświęceń i samozaparcia. Nic z tych rzeczy. Z pomocą przychodzi trening personalny online. Co dalej kiedy tężyzna domaga się ćwiczeń W obecnej sytuacji wielu…

Read More