- Power Joga - dynamiczna joga dla siły i elastyczności
- Cele treningowe: jak je ustalać, monitorować i osiągać efekty?
- Ćwiczenia z hantlami dla kobiet – jak wzmocnić sylwetkę w domu?
- Ćwiczenie rowerek na leżąco – jak wzmocnić mięśnie brzucha?
- Jak biegać szybciej: skuteczne strategie i techniki treningowe
O czym pamiętać wybierając buty dla dziecka?
Kiedy dziecko zaczyna chodzić, bardzo ważnym jest wybór odpowiedniego obuwia. Odpowiednio dobrane jest podstawą zdrowych stóp. Buty mają nie tylko zdobić, ale również dbać o stopy dziecka. Jak wybrać odpowiednie obuwie dziecięce profilaktyczne? Za małe lub za duże buty są dla dziecka nie tylko niewygodne, ale również bardzo szkodliwe dla jego stóp. Od doboru odpowiedniego obuwia w dużej mierze zależy prawidłowy rozwój całej postawy dziecka. Kupowanie butów maluchowi, który nie chodzi jest błędem. Nóżki powinny…
Read More