- Aerial joga: jak prawidłowo wykonać pozycję nietoperza?
- Jak pokonać wstyd i lęk przed siłownią? Praktyczne porady
- Trening z kettlebell: Korzyści, techniki i programy dla początkujących
- Alternatywne ćwiczenia do martwego ciągu: Zwiększ siłę i mobilność
- Produkty wywołujące migrenę - jak dieta może pomóc?
Najlepsze gadżety fitness dla sportowca
Wskazówka dla profesjonalistów: nie kupuj sportowcowi na prezent pary skarpet. (Chyba że mają specyficzne gusta i uwielbiają wełnę odporną na zapachy). Zamiast tego zastanów się nad gadżetami, które mogą chcieć mieć w swoim arsenale lub nie. Jakie gadżety dla osób uprawiających regularnie sport będą najlepsze? Dla niektórych oznacza to smartwatch zorientowany na fitness lub, być może, urządzenie do noszenia w jednym celu, zaprojektowane tak, aby zagłębić się w jeden sport. Możesz również rozważyć słuchawki bezprzewodowe,…
Read More